Zelfbevrijding

Geloof jij in karma? Gebeuren er soms dingen in je leven waarbij je je afvraagt of het soms karma is? Iets wat je steeds weer overkomt, soms net op een andere manier. Dat je op een gegeven moment denkt: dit is wel heel toevallig. Maar is het wel toeval? Of zou er misschien toch meer…

Loslaten en je eigen natuurlijke ritme volgen Zoals je misschien wel weet, ben ik graag in de natuur. Naast de ontspannende en helende werking van de natuur, haal ik ook veel inspiratie en inzichten uit de natuur. In deze blog neem ik je graag mee op een zondagochtend wandeling een paar jaar geleden, toen ik…

Op mijn dieptepunt ging de wekker van mijn ziel af Afgelopen week had ik een gesprek met mijn vijfjarige zoontje over de dood, en het leven als ziel daarna. En ik besefte mij hoe bijzonder het is dat we dit luchtige gesprek samen konden hebben. Tegelijkertijd herinnerde het mij eraan hoe dat een aantal jaren…

Verbeelding als kwaliteit voor heling en zelfbevrijding Verbeelding is een kwaliteit die heel waardevol kan zijn in je heling en zelfbevrijding. Er liggen verschillende krachten in het gebruik van je verbeelding. Toch denken we vaak dat het enkel fantasie is. Zelf kijk ik daar anders naar. In deze blog wil ik je graag mijn visie…

Laat je ware zelf zien Je zult altijd te maken hebben met mensen die een andere mening hebben dan jij. Dat is helemaal oké en iedereen heeft ook recht op een eigen mening. Soms kun je er ook wat van leren en kan het je visie net wat bijstellen. Of niet, en dan is het…

Liefde uit onze eigen bron Zelfliefde is een van de drie pijlers van zelfbevrijding die ik hanteer wanneer je jezelf van zwaarte wilt bevrijden. Ik zou zelfs willen stellen dat Zelfliefde het fundament is, van waaruit we met de andere pijlers kunnen gaan werken. Zonder zelfliefde wordt dat heel lastig. Maar wat is zelfliefde nu…

Emoties als ingang naar je behoeftes Lastige emoties worden vaak als negatief of ongewenst gezien. Ze hebben een lage trilling en je voelt je rot. Ofwel ze overweldigen je, of je hebt moeite om ze überhaupt te voelen. Toch ligt er een enorme kracht in onze gevoelens. Ook, en misschien wel juist, in de lastige…

Samenwerken met je innerlijk kind Heb je soms het gevoel dat er iemand anders aan het stuur van jouw leven staat? Iemand die op de rem trapt wanneer je stappen wil zetten? Of waardoor je soms heftiger reageert op een situatie, dan eigenlijk nodig was. Misschien ervaar je snel gevoelens van schaamte en schuld? Of…

Creëer je eigen zelfliefde journal. Schrijven in een journal is een enorm krachtige tool in zelfbevrijding. Het gaat verder dan gewoon schrijven in je dagboek. Ik ben een groot voorstander van journallen en het heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn eigen zelfbevrijding. Er zijn vele dingen waarvoor je dit in kunt zetten. Zo kun…

Hoe kun je van wilskracht naar zielskracht gaan? Hoe kun je in je innerlijk kracht stappen? En dan bedoel ik niet je wilskracht, al kan die je zeker ook ver brengen. De vraag is echter of dat is naar hetgeen je ware zelf ten diepste verlangt? Waar jouw ziel naar verlangt? Die innerlijke kracht komt…